Hazlo por Ti. Capítulo 4. Hábitos.

Hazlo por Ti es un programa producido por Derviche Films, presentado y dirigido por Vicky Mármol Sevilla, Coach Personal Ejecutiva. Está pensado para acompañar a las personas que lo sigan a conseguir su peso saludable y mantenerlo en el tiempo, a través de un proceso de aprendizaje, de auto-conocimiento y de auto-transformación.

Se trata de un viaje a nuestro interior que nos ayudará a sacar la mejor versión de nosotros mismos para ser más felices, reforzar nuestra autoestima y la confianza en nosotros mismos.

Además descubriremos herramientas que nos ayudarán a conseguir nuestros objetivos.

Se desarrolla en diecisiete capítulos semanales:


Cápitulo 4. Hábitos.

Capítulo 3. Registro alimentario emocional.

Capítulo 2. ¿Para que quieres conseguir tu objetivo?

Capítulo 1: ¿Qué quieres conseguir?

Capítulo 0: Introducción.